La conférence présente l’Internal Family Systems (IFS), une approche psychothérapeutique qui met en évidence la multiplicité intérieure de l’individu, composé de différentes « parties » et d’un « Soi » ou « Self » profond. L’oratrice explore comment les traumatismes individuels et collectifs créent des fardeaux qui limitent notre capacité à nous exprimer pleinement et à interagir de manière coopérative. En reconnaissant que nous portons en nous les blessures du monde, l’IFS offre un chemin vers la guérison intérieure et la paix, en invitant à accueillir toutes les parties de soi avec compassion et à transformer les héritages collectifs. L’objectif est de se désarmer intérieurement pour devenir des agents de guérison collective et de créer un monde différent en partant de notre sphère intrapersonnelle.